bacak Için 5-İkinci Trick
Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Balkıları ve Kramplar: Kas vecaları, aşırı kullanma, yaralanma veya dehidratasyon kadar nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.Bu nedenle, bacak vecaları her devran dikkate kırmızıınmalı ve geçmiyorsa bir doktora danışılmalıdır.Tedirgin bacak sendro